【ポケカ】トラッシュから回収する系の汎用カードまとめ!【デッキ構築】

ポケカのトラッシュから回収する効果 汎用カードまとめ

Gレギュ落ち対応しました!

ポケカでは、トラッシュに行ったカードはバトルが終わるまで基本的には使えません。

「トラッシュから回収する」という効果を持つワザや特性、トレーナーズカードを使わなければ、デッキや手札に戻せないんですね。

本記事では、トラッシュにあるカードを回収する効果の汎用カードをまとめて紹介します!

だがや嫁

デッキ構築をするときに、ぜひ活用してね♪

\最新弾/

ポケモン(Pokemon)
¥6,006 (2026/05/12 11:46:07時点 Amazon調べ-詳細)
タップできる目次

【強】汎用性の高いトラッシュから回収するカード

汎用性の高い トラッシュから回収する効果のカード

「トラッシュから回収する」効果を持つカードの中から、汎用性の高いカードをピックアップして紹介します。

だがや嫁

どんなデッキにも入れやすい強いカードばかりだよ♪

夜のタンカ

強化拡張パック「ナイトワンダラー」夜のタンカ
ポケモンカード公式

グッズ「夜のタンカ」

自分のトラッシュからポケモンまたは基本エネルギーを1枚選び、相手に見せて、手札に加える。

グッズは、自分の番に何枚でも使える。

ポケモンカード公式

「夜のタンカ」は、ほとんどのデッキで採用されているトラッシュから回収する系の超汎用カード

トラッシュから状況に合わせてポケモンか基本エネルギーを手札に戻せるため、とても使いやすくて強いです!

だがや

困ったらとりあえず2枚ぐらいデッキに入れておけば安心!

回収した後手札
カードの種類グッズ
枚数1枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
ポケモン
基本エネルギー

エネルギー回収

エネルギー回収 ホワイトフレア
ポケモンカード公式

グッズ「エネルギー回収」

自分のトラッシュから基本エネルギーを2枚まで選び、相手に見せて、手札に加える。

グッズは、自分の番に何枚でも使える。

ポケモンカード公式

「エネルギー回収」は、トラッシュから基本エネルギーを2枚手札に回収できます。

コストやタイプの指定がないので使い勝手がよいカードです!

昔からずっとある汎用カードの1つで、なじみがある人も多いのでは?

だがや嫁

特殊エネルギーは回収できないから注意してね!

回収した後手札
カードの種類グッズ
枚数2枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
基本エネルギー
ポケモンカードゲーム
¥250 (2026/05/12 08:33:24時点 Amazon調べ-詳細)

エネルギーリサイクル

グッズ エネルギーリサイクル I
ポケモンカード公式

グッズ「エネルギーリサイクル」

自分のトラッシュから基本エネルギーを5枚まで選び、相手に見せて、山札にもどして切る。

グッズは、自分の番に何枚でも使える。

ポケモンカード公式

「エネルギーリサイクル」は、コストやタイプの縛りなしで、基本エネルギーを5枚も山札に戻せます

XY以降のシリーズで毎回再録されている汎用性の高いトラッシュから回収する系のカードです。

だがや

ワザでエネルギーをトラッシュするポケモンと相性が良いよ♪

回収した後山札
カードの種類グッズ
枚数5枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
基本エネルギー
ポケモンカードゲーム
¥200 (2026/05/12 14:42:23時点 Amazon調べ-詳細)

せいなるはい

せいなるはい グッズ 強化拡張パック 熱風のアリーナ
ポケモンカード公式

グッズ「せいなるはい」

自分のトラッシュからポケモンを5枚まで選び、相手に見せて、山札にもどして切る。

グッズは、自分の番に何枚でも使える。

ポケモンカード公式

「せいなるはい」は、トラッシュからポケモンを5枚も山札に戻せる優秀なカード。

「XYシリーズ」から長い時間を経て「SVシリーズ」で久しぶりに再録されました。

だがや嫁

エネルギーリサイクル」のポケモン版だよ!

回収した後山札
カードの種類グッズ
枚数5枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
ポケモン

スイレンのお世話

強化拡張パック「クリムゾンヘイズ」収録のスイレンのお世話
ポケモンカード公式

自分のトラッシュからポケモン(「ルールを持つポケモン」をのぞく)と基本エネルギーを合計3枚まで選び、相手に見せて、手札に加える。

サポートは、自分の番に1枚しか使えない。

ポケモンカード公式

「スイレンのお世話」は、ルールを持たないポケモンと基本エネルギーを合計3枚までトラッシュから回収できます。

だがや嫁

手札に戻せるから、回収したカードをすぐに使えて便利だよ!

ポケモンと基本エネルギーの枚数は自由に組み合わせられるので、トラッシュにあるカードに合わせて柔軟に選べるのも優秀なポイント!

回収した後手札
カードの種類サポート
枚数合計3枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
ポケモン
(❌ ルールを持つポケモン)
基本エネルギー

つりざおMAX

つりざおMAX ACE テラスタルフェスex
ポケモンカード公式

グッズ(ACE SPEC)「つりざおMAX」

自分のトラッシュからポケモンと基本エネルギーを合計5枚まで選び、相手に見せて、手札に加える。

グッズは、自分の番に何枚でも使える。

ポケモンカード公式

「つりざおMAX」は、ポケモンと基本エネルギーを合計5枚まで手札に回収できます!

ACE SPECなのでデッキに1種類かつ1枚しか採用できませんが、その分効果はとても強力です。

だがや嫁

グッズだからサポートと併用できるのがうれしいね♪

回収した後手札
カードの種類グッズ
(ACE SPEC)
枚数合計5枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
ポケモン
基本エネルギー

ミラクルインカム

ミラクルインカム ACE 超電ブレイカー ポケモンカード
ポケモンカード公式

グッズ(ACE SPEC)「ミラクルインカム」

自分のトラッシュからサポートを2枚まで選び、相手に見せて、手札に加える。

グッズは、自分の番に何枚でも使える

ポケモンカード公式

「ミラクルインカム」は、トラッシュからサポートを2枚まで手札に回収できるACE SPEC!

もう一度使いたいサポートを再利用したり、「ハイパーボール」などでやむを得ずトラッシュしたカードを回収したり、活躍間違いなしのカード!

だがや

「ロケット団のドンカラスデッキ」によく採用されているよ!

回収した後手札
カードの種類グッズ
(ACE SPEC)
枚数2枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
サポート

力の砂時計

強化拡張パック「ナイトワンダラー」 力の砂時計
ポケモンカード公式

ポケモンのどうぐ「力の砂時計」

自分の番の終わりに、このカードをつけているポケモンがバトル場にいるなら、自分のトラッシュから基本エネルギーを1枚選び、そのポケモンにつけてよい。

ポケモンのどうぐは、自分の番に何枚でも、自分のポケモンにつけられる。ポケモン1匹につき1枚だけつけられ、つけたままにする。

ポケモンカード公式

「力の砂時計」は、トラッシュから基本エネルギーを1枚回収してポケモンにつけられるポケモンのどうぐ。

だがや

タイプの縛りがないから、色んなデッキのエネ加速に使えるね!

番の終わりにつけ直せるため、ワザで自身についているエネルギーをトラッシュするポケモンと相性が良いです。

回収した後バトル場
カードの種類ポケモンのどうぐ
枚数1枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
基本エネルギー
ポケモンカードゲーム
¥300 (2026/05/12 17:24:13時点 Amazon調べ-詳細)

バシャーモex

バシャーモex RR スタートデッキ ジェネレーションズ
ポケモンカード公式

特性「たぎるとうし」

自分の番に1回使える。

自分のトラッシュから基本エネルギーを1枚選び、自分のポケモンにつける。

ポケモンカード公式

「バシャーモex」は特性「たぎるとうし」で、トラッシュから基本エネルギーを1枚回収しポケモンにつけられます

だがや嫁

力の砂時計」の特性版みたいな効果だよ!

2進化ポケモンなので準備するのは大変ですが、その分エネ加速手段としての汎用性はとても高いです。

回収した後
(バトル場・ベンチ)
カードの種類ポケモン
(特性)
枚数1枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
基本エネルギー
ポケモンカードゲーム
¥1,792 (2026/05/11 20:40:31時点 Amazon調べ-詳細)

ママンボウ

ママンボウ 拡張パック「ブラックボルト」収録
ポケモンカード公式

特性「やさしいヒレ」

このポケモンがバトル場にいるなら、自分の番に1回使える。

自分のトラッシュから、HPが「70」以下のたねポケモンを1枚選び、ベンチに出す。

ポケモンカード公式

「ママンボウ」は特性「やさしいヒレ」で、トラッシュからHP70以下のたねポケモンを1枚回収しベンチに出せます

だがや

回収できるポケモンの条件は厳しいけど、特性だから毎ターン使えて便利だね♪

進化前のたねポケモンを倒されてもベンチにすぐ出し直せるため、非ルールポケモンがメインのデッキと相性が良いカードです。

回収した後ベンチ
カードの種類ポケモン
(特性)
枚数1枚
コストなし
回収できるカード
(種類やタイプの指定)
たねポケモン
(HP70以下)
ポケモンカードゲーム
¥90 (2026/05/12 14:42:25時点 Amazon調べ-詳細)

トラッシュから【トレーナーズ】を回収するカード

トレーナーズを トラッシュから回収する効果のカード

トラッシュから『トレーナーズ(サポートやグッズなど)』を回収する効果を持つカードをまとめました!

だがや嫁

トレーナーズを再利用できるのはうれしいね!

トレーナーズすべて

サポートカードを回収できる

グッズカードを回収できる

ポケモンのどうぐを回収できる

なし

【タイプ別】トラッシュから『エネルギー』を回収できるカード

エネルギーを トラッシュから回収する効果のカード

トラッシュからエネルギーを回収できるカードをまとめました!

だがや嫁

タイプ指定がないカードは、いろんなデッキで使いやすいから評価が高いよ!

タイプ指定なし
特殊エネルギー

タイプ指定なし

Sランク

夜のタンカエネルギー回収エネルギーリサイクル
夜のタンカ(テラスタルフェスex収録)エネルギー回収 ホワイトフレアグッズ エネルギーリサイクル I
スイレンのお世話つりざおMAX
強化拡張パック「クリムゾンヘイズ」収録のスイレンのお世話つりざおMAX ACE テラスタルフェスex

Aランク

ガラスのラッパNのポイントアップバシャーモex
ガラスのラッパ テラスタルフェスexNのポイントアップ 拡張パック「バトルパートナーズ」収録バシャーモex RR スタートデッキ ジェネレーションズ
力の砂時計ロケット団のワナイダーリブートポッド
強化拡張パック「ナイトワンダラー」 力の砂時計ロケット団のワナイダー  sv10サイバージャッジ収録のリブートポッド(エーススペック)
レアコイルメイのはげまし
レアコイル(拡張パック「超電ブレイカー」収録) メイのはげまし 拡張パック「ムニキスゼロ」収録

Bランク

ジラーチモルペコトリミアン
バトルアカデミー収録 ジラーチ強化拡張パック「クリムゾンヘイズ」収録 モルペコトリミアン ナイトワンダラー収録
オドリドリ(炎)オドリドリ(超)
オドリドリ スターターセット テラスタイプ:ステラ ソウブレイズex収録オドリドリ スターターセット テラスタイプ:ステラ ニンフィアex収録
ランドロス
(きあいのこぶし)
ドーブル
ランドロス きあいのこぶし スタートデッキ100バトルコレクション収録
ドーブル インフェルノX収録

炎エネを回収

クリムガン
クリムガン バトルパートナーズ収録

水エネを回収

ウパーレジアイスex大漁ネット
スカーレット&バイオレット プロモカードパック第5弾収録 ウパーレジアイスex スタートデッキ100バトルコレクション収録大漁ネット グッズ ニンジャスピナー収録

草エネを回収

チャデス
チャデス 拡張パック「変幻の仮面」収録

雷エネを回収

シビビールハッコウシティ
シビビール(拡張パック「ブラックボルト」収録)ハッコウシティ ノーマル バトルパートナーズ
パチリスデデンネ
(しっぽはつでん)
コロコロイチバン!2024年3月発売号付録 パチリスデデンネ ノーマル ムニキスゼロ収録

闘エネを回収

メガルカリオexレジロックexタラゴン
メガルカリオex RR メガブレイブレジロックex RR ロケット団の栄光タラゴン サポート ムニキスゼロ収録
ランドロス
(ほうさく)
バンバドロルガルガン
(ターボエッジ)
ランドロス ブラックボルト収録拡張パック「ワイルドフォース」収録 バンバドロスターターデッキ&ビルドセット「古代のコライドンex」収録 ルガルガン

超エネを回収

悪エネを回収

なし

鋼タイプ

レジスチルexジプソ
レジスチルex(「スタートデッキ100 バトルコレクション」収録)
ジプソ サポート ニンジャスピナー収録

特殊エネルギー

\オンラインオリパをまとめて検索♪/

スマホアプリ「オリパリスト」のバナー広告

【iOS版2026年春リリース予定!】

トラッシュから【ポケモン】を回収するカード

ポケモンを トラッシュから回収する効果のカード

トラッシュから『ポケモン』を回収する効果を持つカードをまとめました!

ポケモンの特性やワザでポケモンを回収できる

ポケモンが回収できるトレーナーズカード

トラッシュから【好きなカード】を回収するカード

好きなカードを トラッシュから回収する効果のカード

トラッシュから【好きなカード】を回収できる効果のカードをまとめました!

レギュ落ちした主なトラッシュから回収するカード

レギュ落ちした トラッシュから回収する効果のカード

レギュ落ちした主なトラッシュから回収する系のカードをまとめました!

Gマーク

トラッシュから回収するカードの強さの決め方

トラッシュから回収する効果のカード 強さの決め方

トラッシュから回収する系のカードの強さの決め方を表にしました。

強い弱い
回収した後手札 or 場山札
カードの種類グッズ = 特性サポート > ポケモンのワザ
枚数2枚以上
(多いほど強い)
1枚のみ
コストや条件なしあり
カードの縛り
(種類やタイプの指定)
なしあり
だがや嫁

デッキを組むときの参考にしてね!

それぞれの項目について詳しく解説します。

回収したあとの場所

回収した後の場所

トラッシュから回収したあとの戻す場所によって、カードの強さが変わります

  • 手札に加える or 場に出す
  • 山札に戻す

トラッシュから回収したあとの戻す場所は、①の『手札に加える、もしくは場に出す』の方が強いです。

だがや

手札に戻すカードの場合、回収してそのまま使えるから、とても強いよ!

トラッシュからエネルギーを回収して場のポケモンにつける場合、手貼りと合わせて1ターンで複数枚のエネルギーをつけられます。

②の『山札に戻す』系のカードは、戻したカードを手札に持ってくる必要があるため、①のカードよりも弱いです。

だがや嫁

山札からサーチするカードと組み合わせて使おう!

カードの種類

カードの種類

カードの種類としては、「グッズ」で回収するのがダントツで強いです。

サポートやポケモンのワザは1ターンに1回しか使えませんが、グッズはターン中に何枚でも使えます!

だがや

そのかわり、1枚あたりの効果が控えめになっていることが多いよ!

「ポケモンの特性」でトラッシュからカードを回収するのも、グッズと同じぐらい強いです。

特性の使用条件や回収するカードの制限がゆるいと◎!

バシャーモex RR スタートデッキ ジェネレーションズ
ポケモンカード公式
ママンボウ 拡張パック「ブラックボルト」収録
ポケモンカード公式

サポートを使ってトラッシュからカードを回収するのも強いですが、1ターンに1枚しか使えないため、何枚でも使えるグッズよりは評価が低めです。

しかし、サポートはグッズよりも強力な効果を持つカードが多いので、使いどころを見極めて使いましょう。

反対に、「ポケモンのワザ」でトラッシュからカードを回収するのが1番弱いです。

だがや嫁

ワザを使うと自分の番が終わるから、回収したカードは次の番以降にしか使えないよ〜

トラッシュから手札に回収したとしても、相手の番に「ジャッジマン」などの手札干渉札で、山札に戻されてしまいます。

サポート「ジャッジマン」
ポケモンカード公式

回収するカードの枚数

回収するカードの枚数

トラッシュから回収できるカードの枚数は、多ければ多いほど強いです。

コストや条件

コストや条件

コストや条件のないカードの方が強いです。

  • コスト:「手札を〇枚トラッシュしなければ使えない」など
  • 条件:「コインを投げてオモテなら」や「〜のときにしか使えない」など
だがや嫁

ただし、コストや条件があるカードは、その分強力な効果を持つものが多いよ♪

「エネルギー回収」と「スーパーエネルギー回収」を比べてみましょう。

エネルギー回収
ポケモンカード公式
強化拡張パック「トリプレットビート」収録のスーパーエネルギー回収
ポケモンカード公式

「スーパーエネルギー回収」は、コストとして手札を2枚トラッシュしなければ使えません。

その分、トラッシュから「エネルギー回収」の倍の4枚まで基本エネルギーを回収できます。

だがや

デッキに合わせて使い分けよう!

カードの縛り(種類やタイプの指定)

回収するカードの縛り

トラッシュから回収するカードの縛りがない方が強いです。

ほとんどの「トラッシュから回収する」系のカードは、カードの種類に指定があります。

例えば…
  • 基本エネルギーカード
  • 特殊エネルギーカード
  • グッズ
  • サポート
  • ポケモン

中にはさらに細かくタイプや、特定のカードが指定されているものも…。

ワンダーパッチルガルガンペパーのヨクバリス
グッズ ワンダーパッチ スターターセットMEGA「メガディアンシーex」収録ルガルガン 拡張パック「バトルパートナーズ」収録ペパーのヨクバリス R 強化拡張パック「熱風のアリーナ」
超エネルギーのみスパイクエネルギーのみペパーのサンドイッチのみ
だがや嫁

縛りがキツイほど、使えるデッキが限られちゃうね!

だがや

「好きなカードをトラッシュから回収できる」という効果はとても強いんだよ!

トラッシュから回収するカードまとめ

今回はデッキ構築・改造に役立つ『トラッシュから回収する』系の効果を持つカードをまとめて紹介しました!

トラッシュから回収する系のカードは、ほとんどのデッキに採用されている「ハイパーボール」ととても相性が良いです!

ハイパーボール プレミアムトレーナーボックスMEGA収録(I)
ポケモンカード公式
だがや

あえてトラッシュして回収するコンボが使えるよ!

だがや嫁

カードの動きを考えて、デッキを組んでみてね!

\最新弾/

ポケモン(Pokemon)
¥6,006 (2026/05/12 11:46:07時点 Amazon調べ-詳細)

この記事を書いた人

だがやの嫁で「だがや嫁」です!
旧裏ポケカプレイヤーで、夫・だがやの影響で「サン&ムーン」から復帰!推しポケモンは「カメックス」。水タイプをこよなく愛しています。
「ポケざんまい」の運営全般・企画・広報・営業を担当しています。

コメント

コメントする

タップできる目次